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保护膝盖的营养品(补膝盖软骨营养品)
保护膝盖的营养品(补膝盖软骨营养品)
更新时间:2024-01-04 17:58:41
补充充足的钙可以达到保护膝关节的目的。应以食补为基础,要注意营养均衡,多吃奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、虾、鱼等海产品,同时多晒太阳以促进钙吸收。
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