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猪皮的神仙吃法(为什么尽量不要吃猪皮)

猪皮的神仙吃法(为什么尽量不要吃猪皮)

更新时间:2024-01-14 13:14:17

猪皮的神仙吃法

1. 新鲜猪皮350克,清洗干净

2. 入凉水锅中,煮5分钟,然后捞出

3. 凉到手温时,用刀片去内部的肥肉和表皮的油脂、杂毛,猪皮实际重要为245克

4. 猪皮入温水锅中,加入少许的料酒、1颗八角、姜片,小火煮

5. 用筷子能轻松地扎透猪皮,可关火。如果不急着吃,就直接泡在汤中,自然凉透,还能去除更多的腥味

6. 猪皮用温水洗净,切成筷子粗细的丝

7. 小葱、尖椒清洗干净;喜欢辣的还可以准备红辣椒,或者干红辣椒,大蒜

8. 将小葱切成2公分左右的段,尖椒切丝

9. 炒锅中倒少许油,撒少许葱花煸炒出香味

10. 将肉皮丝倒入锅中翻炒几下,待肉皮变软,根据口味撒适量盐

11. 再倒入少许红烧酱油

12. 翻炒上色后倒入葱段、尖椒丝,翻炒几下出锅

13. 色泽金黄

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