40岁28分跑完5公里什么水平（30岁五公里26分钟跑完水平怎么样）

40岁5公里28分钟，配速5分36秒，属于很不错的水平如果是非专业选手的话，这个速度属于中等水平。这个成绩十分不错，达到了专业运动员级了。44岁能在30分钟内跑完5公里的人，说明你的心肺功能正常，骨质正常！