食材:
姜、切6片, 蒜头3个,油30克,三茶匙荆沙酱,50克洋葱,盐1小茶匙,糖1茶匙,老抽6克,生抽6克,高汤100克,700克财鱼(黑鱼)切块
做法
1:将油、姜、蒜、荆沙酱、洋葱放入主锅,以3分钟/120度/速度1爆香
2:插入蝴蝶棒,把鱼块均匀放入两边,加入盐、老抽、生抽、糖、高汤,以8分钟
食材:
姜、切6片, 蒜头3个,油30克,三茶匙荆沙酱,50克洋葱,盐1小茶匙,糖1茶匙,老抽6克,生抽6克,高汤100克,700克财鱼(黑鱼)切块
做法
1:将油、姜、蒜、荆沙酱、洋葱放入主锅,以3分钟/120度/速度1爆香
2:插入蝴蝶棒,把鱼块均匀放入两边,加入盐、老抽、生抽、糖、高汤,以8分钟