炒薏仁应该炒多久（薏米的副作用太大了）

20-40分钟。炒的时间并不是固定的，要根据薏米量的多少去决定的。

把坏的薏米挑选出来，放入无油无水的锅里炒，将火调到最小，炒制过程中用铲子不停地搅拌，这样薏米不容易被炒焦，炒至薏米有点变黄了，闻到一股淡淡的香味，即可捞出来放凉。