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千张的营养价值(吃千张的好处和坏处)

千张的营养价值(吃千张的好处和坏处)

更新时间:2024-03-01 13:14:50

千张的营养价值

千张属于豆制品,营养丰富,热量低,含有蛋白质、大豆卵磷脂、维生素、钙铁等矿物质,减肥期间吃千张可以补充营养,增强体质,调节气血。

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