减肥期间也是可以吃千张的,千张也是属于一种豆制品,所以适当的吃也是可以起到补充营养的作用,但是不管是哪一种的食物,都应该避免过量的吃,过量的吃不仅会对肠道产生负担,严重的话甚至有可能会引起肠胃疾病,另外在减肥期间也要注意避免吃太过油腻的食物。