大姨妈来了可以吃橘子吗（月经不能吃6大水果）

大姨妈期间可以吃橘子，但是要避免一次性吃太多。具体情况分析如下：

橘子是比较常见的一种水果，含有丰富的维生素C、维生素E、糖分、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，通常在月经期间能吃橘子，一般没有禁忌，并且适当吃橘子可以增强食欲，补充身体所需的维生素，一般不会对月经造成不良的影响。