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传统面食的热量分别是多少(面食热量排行一览表)

传统面食的热量分别是多少(面食热量排行一览表)

更新时间:2024-01-21 21:44:42

传统面食的热量分别是多少

一: 米饭(稻米)每百克为单位:

热量是116.00千卡,脂肪含量0.30克。

二: 馒头: 每百克:

热量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克。

三:面条每百克109千卡,脂肪含量0.2克

四:饺子大约150,因为不同的陷

楼主放心,传统面食这些都是吃不胖的,很健康的呢。另外吃些粗粮也很好的。

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