几月份的藕炖汤好喝（藕几月份适合煨汤）

炖藕汤最佳时间就是在10月份左右，因为这时候有的地方的莲藕已经出塘了，把藕的皮削干净，然后买一点排骨回来和他一起煲汤就非常的不错，这样的话营养比较均衡，而且莲藕的汤可以清热凉血、润肠排毒、滋补血气、提升人体的免疫力。

因为藕汤里面含有大量的纤维材料和粘液蛋白质，这两种被人体吸收之后就能够达到很好的排毒效果。