75-80岁体重多少最有益健康（75岁标准体重是多少公斤）

体重120斤左右最有益健康。

体重并不重要，重要的是，你的身体感受如何，你是否能够正常的进行学习和工作会生活，当然75、80岁的的老年人，体重120斤左右就可以，俗话讲有钱难买老来瘦，表达的意思，就是均衡的体重，对老年人群体更有益处。