产妇在生完孩子之后一定要注意卧床休息,不要做剧烈的运动,尤其是不能着凉的,不能用冷水洗头洗脚的。注意保证充足的睡眠,不能用眼,过度避免玩手机看电脑。产妇3~4天之后可以下床进行散步进行排气,保证大便的通畅,多喝水。多吃粗纤维的食物,高蛋白高营养的食物等。
产妇在生完孩子之后一定要注意卧床休息,不要做剧烈的运动,尤其是不能着凉的,不能用冷水洗头洗脚的。注意保证充足的睡眠,不能用眼,过度避免玩手机看电脑。产妇3~4天之后可以下床进行散步进行排气,保证大便的通畅,多喝水。多吃粗纤维的食物,高蛋白高营养的食物等。