步骤 1
羊腿肉切片,用蚝油、老抽、玉米淀粉、色拉油抓匀腌制。我们食材包里配送的是腌好的,可以直接下锅。
步骤 2
将青红辣椒洗净晾干水分,切成段备用。青菜切段。
步骤 3
炒锅大火烧热,加入少许油(约10g),倒入羊腿肉,快速炒散,大火40秒左右即可,切勿久炒。
步骤 4
将羊腿肉盛出,锅中剩下的油留着,将蒜瓣拍一下放入,青红辣椒也一同放入,大火煸炒1分钟30秒。
步骤 5
接着把羊腿肉再倒回锅里,加入蚝油和生抽,大火翻炒30秒左右。
步骤 6
随即关火,最后放入香菜,翻拌一下即可出锅。
步骤 1
羊腿肉切片,用蚝油、老抽、玉米淀粉、色拉油抓匀腌制。我们食材包里配送的是腌好的,可以直接下锅。
步骤 2
将青红辣椒洗净晾干水分,切成段备用。青菜切段。
步骤 3
炒锅大火烧热,加入少许油(约10g),倒入羊腿肉,快速炒散,大火40秒左右即可,切勿久炒。
步骤 4
将羊腿肉盛出,锅中剩下的油留着,将蒜瓣拍一下放入,青红辣椒也一同放入,大火煸炒1分钟30秒。
步骤 5
接着把羊腿肉再倒回锅里,加入蚝油和生抽,大火翻炒30秒左右。
步骤 6
随即关火,最后放入香菜,翻拌一下即可出锅。