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一天两顿荞麦面可以瘦吗(一天三顿荞麦面真的能瘦吗)
一天两顿荞麦面可以瘦吗(一天三顿荞麦面真的能瘦吗)
更新时间:2023-12-20 04:28:41
不会。天天吃荞麦面一般不会瘦。
荞麦面虽然是一种粗粮,并且里面含有膳食纤维,但是里面含有的热量较高,并且没有减肥的效果,天天吃荞麦面通常也不会使身体变瘦。
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