中午和晚上都吃荞麦面可以吗（中午和下午全部吃荞麦面可以吗）

荞麦面可以一天三餐都吃，但是建议食物多样化，同时配合其他食物一起食用，避免营养不良问题的出现。

荞麦面属于粗粮，具有一定的营养价值。