关于这个问题,这取决于具体情况。如果您需要紧急停车或遇到紧急情况,最好连续点刹,即快速而有力地踩下刹车踏板,以尽快减速。但是,在普通行驶过程中,最好一直轻踩刹车踏板,以维持车速和控制车辆行驶。这有助于减少燃油消耗和刹车磨损。