保温壶超六小时的稀饭不能吃了。原则上是不建议用保温壶长时间存放食物的,因为在密封保温的情况下,稀饭里的米在浸泡中不断的涨,可能会滋生较多的细菌,而且稀饭的营养价值和口感都会下降很多,所以若是稀饭喝不完,最好将其放入冰箱中冷藏保存。