菜籽油好不好（菜籽油排名第一名）

回答:菜籽油吃了好，但是日常需要控制菜籽油的摄入。

菜籽油是用油菜籽压榨出来的食用油，是比较常见的食用油之一。人体对菜籽油的吸收率比较高，可达99%，而且菜籽油里面的胆固醇含量比较少