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冬瓜灵芝汤的做法(灵芝三种人不宜吃)

冬瓜灵芝汤的做法(灵芝三种人不宜吃)

更新时间:2024-03-11 01:12:38

冬瓜灵芝汤的做法

冬瓜灵芝汤做法:

主料:冬瓜1斤半,灵芝30克,瘦肉半斤。

配料:香菇半两,子姜1小块,盐3克,鸡精3克。

操作步骤:

1,冬瓜去皮,洗净,切丁;瘦肉切薄片;灵芝用温水泡软,切薄片;香菇用温水泡软,去根部;子姜去皮用刀拍扁。

2,炖锅加入3斤冷水,放入灵芝,瘦肉,香菇小火炖2个小时,然后放入冬瓜再炖半个小时,出锅时加入盐,鸡精即可。

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