体检之前3~5天一定要多加注意饮食要清淡,不能喝酒,而且也不能吃一些太辣或者是太荤的东西,同时也不要参加剧烈的运动,因为剧烈的运动会使体检中的一些数值出现变化,还有就是要避开月经期间,最好在月经过后的5~7天进行体检比较好。