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晚上喝一瓶莫斯利安酸奶代餐会长胖吗(晚餐可以用莫斯利安酸奶代替吗)
晚上喝一瓶莫斯利安酸奶代餐会长胖吗(晚餐可以用莫斯利安酸奶代替吗)
更新时间:2024-01-03 01:14:50
不会,我以前晚上只喝一杯酸奶是可以减肥的,热量低,但是一杯酸奶有点少,会有点营养不均衡,可以再吃一点其他低热量的沙拉之类的。
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