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膝下击掌伤腰吗(膝下击掌的坏处与好处)

膝下击掌伤腰吗(膝下击掌的坏处与好处)

更新时间:2023-12-30 12:32:18

膝下击掌伤腰吗

会的。对于做膝下击掌的动作时侯。会伤及到腰部的。由于做膝下的击掌,人正常会出现上身前倾,前屈的位置,若连续不断的进行,时间长,会使腰部不舒服或者是腰部酸胀的感觉。

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