将薏米洗净,放入锅中加入足够的水浸泡30分钟至1小时,使其变软。
将泡软的薏米取出,沥干水分备用。
在炒锅中倒入适量的食用油,加热至油温略高于常温。
将薏米倒入锅中,用中小火慢炒,不断翻炒至薏米呈金黄色。
每隔一段时间,用勺子或铲子轻轻翻动,使薏米均匀受热,避免粘连或糊焦。
炒制至薏米表面焦脆,发出香气即可关火。
关火后,撒入适量的盐,搅拌均匀即可食用。
将薏米洗净,放入锅中加入足够的水浸泡30分钟至1小时,使其变软。
将泡软的薏米取出,沥干水分备用。
在炒锅中倒入适量的食用油,加热至油温略高于常温。
将薏米倒入锅中,用中小火慢炒,不断翻炒至薏米呈金黄色。
每隔一段时间,用勺子或铲子轻轻翻动,使薏米均匀受热,避免粘连或糊焦。
炒制至薏米表面焦脆,发出香气即可关火。
关火后,撒入适量的盐,搅拌均匀即可食用。