苹果、香蕉、蓝莓、樱桃、紫葡萄等。都是对心脏有益处的水果。苹果,最好每天吃一个,苹果富含的纤维素可以降低心脏病发病率,最重要的是还可以减肥。香蕉富含钾元素,对人的心脏和肌肉功能有益无害。紫葡萄,樱桃,蓝莓,都能帮助人保护心脏健康。