一天可以用1~2次,一般早上洗脸和晚上洗脸时使用就可以,中午可以不必使用洗面奶洗脸,如果洗的太频对皮肤的角质层也不好,一天两到三次为宜,平时一定要多注意清洁自己的皮肤,帮助皮肤保持湿润,才能够缓解自己的皮肤问题。