高考前的饮食指南（高考前的饮食怎么安排）

1.高考前的饮食要做到营养均衡，清淡为主。

2.高考对考生的心理压力较大，同时对体力也有要求，所以要注重营养均衡，保证能量供足。为防止意外产生，饮食要以清淡为主。