早上赖床起不来怎么办（一招教你改掉赖床）

早上赖床起不来，这是大多数人都会存在的正常的一种生活习惯，虽然这个生活习惯不是太健康，也不是很好，但确确实实是真实存在的，解决的办法也很简单，就是设好闹铃，下定决心按时起床，不止找人叫一下都可以。醒了以后就不要再睡了，赶紧起来。