怎么克服早上赖床（怎么改掉赖床的坏习惯）

答:早上赖床可以定多个闹钟，再把自己喜欢的歌设置成铃声，最后就可以了。第二，可以让他人早上帮着叫你，你就可以安心的睡觉了。