1 有效沟通需要一定的技巧和方法，不是简单的说话和倾听就可以达到目的的。
2 建立良好的沟通关系需要相互理解和尊重，同时要根据双方的特点和习惯来调整沟通方式，例如对于言语比较含蓄的父母，我们可以通过表情或者肢体语言来表达自己的想法，这样能够让他们更加理解，也更容易接受。
3 除了表达自己的想法，还要认真听取父母的意见和建议，不要轻易否定，适时告诉他们自己的看法和决定，达到互相理解和支持的目的。
综上所述，与父母有效沟通需要互相理解和尊重，根据特点和习惯调整沟通方式，认真听取意见和建议，表达自己的想法并适时告知决定。
