腼腆的性格怎么改变（怎么改掉腼腆的性格）

腼腆的人是很内向的，可以这样改变自己，在外面多交朋友，遇到事情和别人多交流，在集体活动时，多发言，在众人遇到问题，当众说出自己的想法。