中考800米跑步技巧（中考800米跑步的正确方法与技巧）

中考800米跑步是比较考验体能和耐力的一项测试，以下是一些技巧：
1.保持平稳的呼吸，呼吸应该深而有力，而不是过于急促。
2.提高跑步速度，但不要一开始就用尽全力，要逐渐加速。
3.节省体力，其中一个方式是保持身体的放松状态，尽量让身体不会过度紧张。
4.在奔跑中往前看，避免看向脚下，这样能让你更好地控制速度和保持平衡。
5.正确的起点也非常重要，合适的距离、可持续的速度和适当的开头都能帮你跑出好成绩。
综上，以上的技巧不仅适用于中考，也适用于一般800米跑训练。