如果T恤越洗越长，可以尝试以下方法缩回原样：
1. 热水浸泡法：将T恤放入温度为60-70℃的热水中浸泡20-30分钟，然后将其取出，轻轻挤压水分，再晾干即可。这种方法可以有效缩小T恤的尺寸。
2. 热风吹干法：将T恤放入烘干机中，选择高温热风模式，烘干20-30分钟即可。这种方法可以通过高温热风缩小T恤的尺寸。
3. 手洗烘干法：将T恤用温水手洗，揉搓时用力，然后将其挤压水分，放入烘干机中，选择高温热风模式，烘干20-30分钟即可。
需要注意的是，这些方法可能会对T恤的质地和颜色产生影响，因此建议在使用前先测试一下，以避免对T恤造成不可逆的损坏。此外，建议在洗涤T恤时，按照洗标上的指示进行操作，以延长T恤的使用寿命。
