冬天能不能穿裤衩跑步 跑多长时间好（冬天跑步是增加距离还是增加次数）

冬天可以穿短裤跑步的，首先你得不怕冷，我冬天都是长裤子。

穿短裤子跑步可以说明什么？

1.抗冻。

2.可以装一波 13。

跑步跑多长时间这个说法很多，建议 30 分钟，视自己的情况而定。

最重要的是喜欢，喜欢就去做，别管别人的眼光。

以上是我的思考，供你参考。