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豆角馅料怎么做好吃 要素的(豆角做馅怎么做既味美又好吃)

豆角馅料怎么做好吃 要素的(豆角做馅怎么做既味美又好吃)

更新时间:2023-12-21 02:07:07

豆角馅料怎么做好吃 要素的

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长豆角 500克 、 香葱 9棵 、 泡发木耳 12朵 、 姜 一小块 、 红薯粉条 少许 、 十三香 两小勺 、 盐 适量 、 鸡精 两小勺 、 老抽 一平勺 、 蚝油 一平勺 、 鸡蛋 4颗

1

豆角洗净,切成小颗粒。

锅里加入适量水,烧开,放入一点盐,一点油,然后放入切好的豆角,焯水两分钟后捞出过凉水挤干水份备用。(据说绿色蔬菜焯水时放入盐和油,能更好的保留绿色蔬菜原有的颜色)

2

炒锅放适量油,油温七成热时放入红薯粉条炸至蓬松后捞出。

3

习惯把鸡蛋先洗净,然后磕到碗里,打散,炒锅倒少许油,油温八成热时倒入鸡蛋~划开,用铲来回翻动几下就ok了,盛入碗中晾凉。

4

依次把泡发的木耳切碎,姜切末,香葱切碎,炸好的红薯粉条用刀切成稍微碎点的样子就可以。

5

把煎好的鸡蛋用铲子捣碎,然后把所有食材混合在一起,放入两小勺十三香,两小勺鸡精,一平勺老抽,一平勺蚝油,最后放入适量盐调味~盐的多少根据自己口味决定。

6

提前和好的面,放置一段时间面会更滋润。把面切成小剂子,用擀面杖擀成薄片。

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