80岁以上的老人一天睡多久合适 几点睡好（80岁老人一般睡几个小时最好）

对于80岁以上的老人，建议一天还是要睡足6到8个小时，而且80岁以上的老人可能每天睡觉很早，尤其是晚上的时间大概八九点钟就睡觉了。