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大豆卵磷脂每天吃几粒好啊(大豆卵磷脂每天吃多少毫克为好)
大豆卵磷脂每天吃几粒好啊(大豆卵磷脂每天吃多少毫克为好)
更新时间:2023-12-24 04:15:54
大豆卵磷脂是一种营养保健品,其摄入量因人而异,一般建议成人每天摄入300-600毫克,相当于每天摄入1-2粒500毫克的大豆卵磷脂软胶囊。具体摄入量还需结合个人情况和医生的建议来确定。
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