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铁皮石斛花的采摘 晾晒和吃法(铁皮石斛花晒干吃好还是鲜的好)

铁皮石斛花的采摘 晾晒和吃法(铁皮石斛花晒干吃好还是鲜的好)

更新时间:2024-03-07 16:15:54

铁皮石斛花的采摘 晾晒和吃法

1、铁皮石斛花的主要功效和药用价值:他不仅有铁皮石斛本身的功效,如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等,而且还具有调节抑郁的独特功效。特别在夏天,泡一杯铁皮石斛花既能调节肠胃,增强抵抗力,还能消暑解热哦!

2、铁皮石斛花大部分是黄绿色,5、6月份开花,花期非常短,要及时采收,一般产量也较低100g左右的铁皮石斛才能采摘1g左右的石斛花,所以一般石斛花在春末夏初萌芽前采收,采摘时剪下茎枝,留下嫩茎让它继续生长。

3、采摘好后,就可以选择一个阳光充足的天气晾晒了,最好在一天之内晒干,如果实在晒不干的话可以烘烤干,晒干后的石斛干花要密封保存,不要透气哦,一般可以保存一两年。

4、铁皮石斛花的吃法有许多中,主要的就是泡水,煲汤和榨汁等。

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