老人钙片什么时候吃（老年人钙片什么时间吃最佳）

您好 钙片晚上服用比较好的，老人缺钙容易引起骨质疏松的，会引起出汗多，乏力，腿抽筋，腿疼等等，建议您最好到医院检查微量元素看看是不是缺钙，不要盲目补钙的，平时注意饮食加强营养，适当晒太阳等促进钙的吸收，多吃蔬菜水果，避免过度劳累。