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篮球运球时怎么处理别人的贴身防守(篮球运球时如何合理对抗)

篮球运球时怎么处理别人的贴身防守(篮球运球时如何合理对抗)

更新时间:2024-04-30 03:55:10

篮球运球时怎么处理别人的贴身防守

贴身防守可以理解成身体对抗。当认为对抗有优势,就可以扛着打。如果认为扛不住或怕被断,则快速拉开距离重新来或把球传出去。

在扛着时如能用假动作,比好半转身等等只要对方迟疑则就甩开了身位。同样扫住往里顶,然后往后撤步距离也就拉开了。但要扛得住,撤得回,这对腿,腰腹力量有要求。

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