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怎么快速收球投篮(怎么训练收球投篮)

怎么快速收球投篮(怎么训练收球投篮)

更新时间:2024-01-17 12:06:27

怎么快速收球投篮

快速收球投篮技巧:(若:右手投篮)

1.先熟悉跑动带球,看您的习惯如果是右手投球,多用右手持球跑 。

2.熟悉原地跳投,将球向下拍时利用上升的惯性把球托起,左手持球,右手投出。

3.将其上结合,在跑动的过程中,拍下球后利用惯性托球,起跳,投出。

总体来说 先慢慢适应节奏 接着在紧密练习 相信你总有一天能成功~

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