西洋参小伙子能天天吃吗（西洋参正常人能长期吃吗）

不能够长期吃。西洋参具有非常强的补益效果，适合补气养阴、清热生津，如果长时间的吃西洋参，会导致寒湿之邪在体内进行停留，出现一些补益过盛的相关症状，因此西洋参应该有针对性的进行补益。