防晒需不需要天天涂（防晒真的有必要天天涂吗）

需要天天涂因为紫外线是导致皮肤衰老和皮肤癌的主要原因，每天都会受到紫外线的侵害，包括在室内和阴天天气。
而且不同季节、不同地区的紫外线强度也不同，因此需要每天涂抹防晒霜来保护皮肤。
除了涂防晒霜外，还可以通过穿紧密的衣物、戴宽边帽子和太阳镜等方式来遮挡紫外线。
此外，防晒霜的选购也要注意产品的SPF值和PA值，以及成分是否安全无害。