跑步机爬坡走30分钟燃脂吗（跑步机走路燃脂的最佳方法）

我的回答是:可以燃脂

   跑步机走30分钟一般情况下是能够达到减肥的效果，因为快走能够消耗人体的热量，促进身体的血液循环，达到了快速瘦身的效果。