材料:
- 香蕉 2 根
- 麦片 1 杯
- 蜂蜜 1 汤匙
- 肉桂粉 1/2 茶匙
- 盐 1/4 茶匙
- 椰子油 1 汤匙
步骤:
1. 将香蕉去皮,切成小块。
2. 在一个碗中,将麦片、蜂蜜、肉桂粉和盐混合均匀。
3. 将香蕉块放入麦片混合物中,搅拌均匀,确保香蕉块上均匀地沾满麦片混合物。
4. 在空气炸锅的烤盘上涂上一层椰子油,然后将香蕉块放在烤盘上。
5. 将空气炸锅设定为 350°F(约 180°C),烤 10 分钟,直到香蕉麦片变成金黄色。
6. 取出烤盘,翻转香蕉麦片,再烤 5 分钟,直到另一侧也变成金黄色。
7. 取出烤盘,将香蕉麦片装入碗中即可食用。
这道香蕉麦片空气炸锅食谱简单易学,不仅美味,而且还健康。可以作为早餐、零食或甜点食用。