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5个蒸饺的热量是多少(十个蒸饺的热量是多少大卡)

5个蒸饺的热量是多少(十个蒸饺的热量是多少大卡)

更新时间:2024-03-13 12:52:11

5个蒸饺的热量是多少

饺子的热量并不高,5个饺子的重量大概在30克左右,含有的热量大概在60大卡左右,属于国内的一种比较流行的美食。主要是用面粉制作而成的饺子皮,包裹各种食材制作的饺子馅制作而成。里面含有大量的氨基酸、淀粉、蛋白质,还有其他的多种矿物质。适量的吃一些饺子,不但可以吸收饺子中的蛋白质和氨基酸,促进新陈代谢的正常进行,还可以在一定程度上起到补中益气的作用。

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