男性长期喝牛奶的变化（男人喝牛奶对肾的功效）

长期喝牛奶，男性皮肤会得到改善，免疫力会增强，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体重要的组成部分，长期饮用牛奶能达到强身健体的效果。