但对于年纪比较小的孩子来说,运动也要讲究间歇性,否则心脏负担过重,反而会有负面影响。不要做耗费精力太多的活动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉、骨骼的增长,也无法慢慢扩大胸廓。