将表格中的时间从800调整为0800，可以按照以下步骤操作：
1. 首先选中需要调整的单元格或整列（如果要修改整列），然后右键点击选中的单元格或列。
2. 在弹出的菜单中，选择“格式单元格”选项。
3. 在“格式单元格”对话框中，选择“自定义”选项卡。
4. 在“类型”文本框中输入“hhmm”，然后在“样式”文本框中输入“0800”，最后点击“确定”按钮。
5. 这时就可以看到选中的单元格或整列中的时间已被格式化为0800了。
这样就可以将表格中的时间800调整为0800了。注意：如果你使用的是12小时制，可以在格式化单元格时选择“hmm”类型，并在样式框中输入“08:00 AM”。
