如果你对理综（物理、化学、生物）什么都不会，可以考虑以下几点：
1. 寻求帮助：可以向老师、同学或家长寻求帮助。老师可以为你解答疑问，指导学习方法；同学可以互相帮助，共同学习；家长可以为你提供支持和鼓励。
2. 制定学习计划：将课程分解成小块，逐步学习。可以在课余时间进行集中学习，同时可以根据自己的情况，制定个性化的学习计划。
3. 掌握基础知识：理综课程是建立在基础知识上的。如果你感觉自己对某些基础知识不熟悉，可以先通过阅读教科书或参考资料来加强自己的基础知识。
4. 多做练习：练习是巩固知识的有效方式。可以通过做练习题，检验自己的掌握程度，并发现自己的不足之处。
5. 参加课外活动：参加一些与理综相关的课外活动，例如科学实验、科技创新比赛等，可以丰富自己的知识，提高自己的兴趣和热情。
最重要的是要坚持不懈，持之以恒地学习，相信自己能够克服困难，取得好成绩。
