变得滑溜的方法4种：
1. 使用护发素。每次洗发之后使用护发素，可以有效地滋润头发，并让头发变得柔顺光滑。
2. 定期做头发护理。可以去美发店做深层护理，或在家中做DIY护理，例如使用头发油、发膜等营养品，来改善头发的干燥情况。
3. 避免频繁使用电吹风、夹板等热工具。这些工具会破坏头发的结构，使头发变得干燥毛躁，建议尽量用自然风吹干头发。
4. 注意饮食和生活习惯。多吃些富含维生素E的食物，如坚果、鳄梨、芝麻等，可以促进头发的生长并改善头发质感，同时保持良好的生活习惯，不熬夜，少吸烟等也有助于头发的健康。
